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대전 어린이날 가볼만한 곳 - 어린이날 큰 잔치 대전에서 어린이날에 갈곳이 동물원 말고는 생각나는게 별로 없는데요. 이번에 대전 서구에서 어린이날 큰잔치를 한다고하는데 볼거리나 즐길거리가 괜찮아 보여서 한 번 가보려고 해요. 다른 분들도 고민하고 계시다면 어린이날 큰잔치 한 번 가보시는건 어떨까요? ♧ 행사 개요 ▷ 행 사 명 : 제102회 서구 어린이날 큰잔치 ▷ 일 시 : 2024년 5월 5일 (일요일) 10시 ~ 15시 ▷ 장 소 : 샘머리공원 ( 서구청 건너편) ▷ 주요내용 - 볼 거 리 : 버블쇼, 저글링, 마술공연 - 즐길거리 : VR체험, 드론농구, 곤충체험, 페이스페인팅, 달고나, 뽑기 등 - 어린이 벼룩시장 : 재활용 나눔마당 - 먹거리 : 스낵류, 분식류, 음료 / 떡볶이, 소떡소떡, 닭강정, 팥빙수 등 ※ 창의과학아카데미 이동형 V.. 대전 정보 모아보기 2024. 4. 16.
옥상 소음 벤츄레이터 - 해결 방법 공동주택에서 있는 집이 옥상에 가까운 장소이며 겨울이나 바람 많이부는 날 특히 밤에 "텅 텅 텅 텅", "덜 덜 덜 덜", "삐~익 삐~익" 이런 소리들로 인해 밤새 잠못자는 경우가 있습니다. 이런 소리는 무엇이고 어떻게 대처해야 하는지 함께 알아보겠습니다. 1. 옥상 소음 원인 - 벤츄레이터 다른 여러가지의 원인이 있겠지만 많은 경우 벤츄레이터 노후로 인한 소음일 확률이 높습니다. 위의 사진이 벤츄레이터 인데요 환기설비 입니다. 벤츄레이터 밑으로는 빈 공간이 있는데요 그곳으로 화장실이나 주방후드와 같이 환기시설이 냄새를 빨아 들였을 때 밖으로 배출하는 걸 도와주는 역할을 합니다. 벤츄레이터는 바람이 불면 빙글빙글 돌아가게 되는데 노후가 되면 연결부분이 녹슬어서 소음이 발생하게 됩니다. "텅 텅", "탈.. 돈 버는 설비정보 2024. 4. 16.
2024 전기이륜차 보급사업 - 전기스쿠터 지원금 신청방법 대전광역시 미세먼지 저감 및 대기환경 개선을 위한 2024년도 전기이륜차 보급사업을 공고하오니 시민 여러분의 많은 참여 바랍니다. 1. 사업개요 ❍ 보급대수 : 381대 ❍ 신청기간 - 상반기: 2024. 4. 15.(월) 9:00 ~ 6. 28.(금) 18:00 - 하반기: 2024. 7. 1.(월) 9:00 ~ 12. 6.(금) 18:00 전기이륜차 전체 일반(70%) 배달용*(20%) 우선순위**(10%) 보급물량 381대 267대 76대 38대 상반기 보급 228대 160대 45대 23대 하반기 보급 153대 107대 31대 15대 통합시기 - - 7월 1일 이후 7월 1일 이후 * 배달용 : 접수일 기준 유상운송보험(6개월 이상 유지) 또는 시간제 유상운송보험(6개월 이상 유지) 또는 비유상운송.. 돈 버는 지원금 알아보기 2024. 4. 16.
2024 전기이륜차 각 차종별 지원금액 □ 일반형(경형) ※ 보조금 지원금액은 국비(50%)+지방비(50%) 기준임 구분 제조‧ 수입사 차 종 최고속도 출력(km/h) 배터리용량 (kWh) 1회충전 주행거리(km) 보조금 지원금액 (만원) 경형 디앤에이모터스 EG300N 68 2.49 (상온)58.4 (저온)49.6 112 지에스모터스 BONO 67 2.88 (상온)74.4 (저온)62.5 126 포도모빌리티 ECOOTER E2 Cargo 60.3 2.69 (상온)61.9 (저온)47.6 107 E2K - 2.88 (상온)69.5 (저온)54.4 121 이누리 DJ1 64.4 3.02 (상온)79.5 (저온)69.5 124 □ 일반형(소형) ※ 보조금 지원금액은 국비(50%)+지방비(50%) 기준임 구분 제조‧ 수입사 차 종 최고속도 출력(k.. 돈 버는 지원금 알아보기 2024. 4. 16.
건강한 식사! 50~60대 신중년 식사 방법 추천 신중년기란? 50~64세를 일컬으며, 중년기를 지나 노년을 대비하는 시기로, 신체적·정서적·사회적 측면에서 많은 변화가 이루어진다. 특히 50세 이후에는 여성과 남성 모두에서 생리학적인 변화가 급격하게 진행되어 근골격량이 점진적으로 감소하는 것으로 보고되고 있으므로, 노년기에 들어서기 전 골밀도 유지와 근감소를 예방하기 위한 관리가 필요하다. 신중년의 건강한 식사습관을 위한 실천 요령을 소개한다. 1. 통곡, 잡곡, 곤약이 들어간 밥(죽)을 먹는다. - 밥량을 줄이고 포만감 유지를 위해 밥 조리 시 채소를 추가해도 좋다. - 곡류 선택 시 식이섬유 함량이 높은 식품을 선택하도록 한다. 2. 매끼 고기·생선·달걀·콩류를 섭취한다. - 50~64세 남자 1일 2200㎉ 기준 1일 5회 - 50~64세 여자 .. 정보팡 2024. 4. 16.
근육 운동!! 신체기능 저하, 골다공증, 당뇨병, 사망률 낮추기 근육이 줄어들지 않게 주 3회, 1년 이상, 꾸준히 근력운동 실천해요! 근력운동을 하면 신체기능 저하, 골다공증, 당뇨병, 사망률 등의 위험을 낮출 수 있습니다! ■ 근력운동(저항성운동)이란? 근력·근지구력 발달을 위해 신체, 기계, 기구 등의 무게를 활용해 근육의 이완·수축을 반복하는 운동입니다. 노화되면서 근육량, 근력, 근기능이 복합적으로 감소하는 근감소증 위험이 높아지므로 저항성운동을 실천하여 근육을 강화하세요! ■ 저항성운동을 주 3일 이상, 1년 이상 지속하면 근감소증 위험이 20% 이상 감소 Ⅴ 저항성운동 기간과 빈도가 근감소증 위험에 미치는 영향 · 주 3일 이상 24개월(2년) 이상 저항성운동 지속 → 근감소증 위험 45% 감소 · 주 3일 이상 12~23개월 동안 저항성운동 지속 → 근.. 정보팡 2024. 4. 15.
말라리아 감염 주의! 모기물림 치료 및 주의사항 말라리아는 매개모기에 물려 감염되는 질환으로, 환자는 연중 발생하나 주로 4월부터 11월 사이에 발생한다. 국내 주요 말라리아 발생 지역은 휴전선과 인접한 서울, 인천, 경기, 강원 북부이며, 최근 아프리카 등 말라리아 위험 지역 방문이 늘면서 해외에서 감염되는 사례가 증가하고 있다. 말라리아 매개모기는 습기가 높고 그늘진 우사 주변, 논이나 미나리밭과 같은 물웅덩이, 개울 풀숲 등에서 많이 살고 있다. 말라리아의 종류 삼일열 말라리아 : 우리나라를 포함한 온대, 아열대 지역 발생 열대열 말라리아 : 주로 아프리카 사일열 말라리아 : 서아프리카, 동남아시아 일부 난혈열 말라리아 : 아프리카, 아시아, 오세아니아 일부 원숭이열 말라리아 : 주로 동남아시아 말라리아의 주요 증상 두통, 설사, 구토, 피로, .. 정보팡 2024. 4. 15.
판타지 무협소설 악인들의 대사형 리뷰 오늘 소개해 드릴 소설은  이 판타지 무협소설은 다른 소설에 비해 가볍고 코믹함이 장점인 무협소설입니다.사실 처음에 제목만 보고 읽어야 하는지 말아야 하는지 고민을 했습니다.보통 코믹한 요소가 많은 소설들을 읽고 실망한 경우가 많았기 때문입니다. 처음엔 흥미로웠던 전개도 계속 반복되면 금새 흥미를 잃고 지겨워지는 경우가 많았습니다. 그래서 큰 기대를 하지 않고 읽기 시작했는데생각보다 정말 재밌게 읽었습니다. 처음에 있던 코믹적인 요소가 나중에 가서도 크게 루즈해 지지 않고좋았습니다. 이 소설은 중심이 되는 스토리 진행이 아주 특별하다거나 매력적이진 않습니다. 그래서 평범한그냥 읽을만한 소설이 될 수도 있었지만 곁가지 이야기들이 매우 재밌습니다. 등장인물의 특징과 개성이 매력적이고 주인공이 아닌 등장인물들.. 책 리뷰 2024. 4. 14.
아파트 비오는 날 베란다 천장 누수 - 샷시 주변 누수 아파트에서 비오는 날 베란다 천장 누수가 많이 발생하는데요. 이런 경우 원인은 무엇이고 처리 과정은 어떻게 되는지 같이 알아봅시다.1. 베란다 천장 누수 처리 과정 비오는 날 베란다 천장이 누수가 되면 보통 관리사무소에 연락해서 직원들이 방문하게 될것입니다. 그러면 직원이 와서 같이 확인을 하고 이야기를 하게 될 텐데요. 그런데 비오는 날이라고 해서 100% 비 때문에 누수가 되는 것은 아닙니다. 혹시라도 마침 윗집에서도 누수가 될 수 있기 때문에 비가 그치고 2~3일 정도 지켜봐서 완전히 마르면 그 때 비때문이라고 추정하게 됩니다. 이제 비가 원인이라고 밝혀 진다면 대다수의 경우가 샷시 코킹(실리콘)문제가 원인이거나 외벽 크랙이 원인이 됩니다. 샷시 코킹문제라면 세대에서 보수해야하고 외벽 크랙이 문제라.. 돈 버는 설비정보 2024. 4. 14.
봄 이사철! 기획부동산이나 미끼매물이 의심된다면! 확인 필수 부동산 허위 광고 속지 말고 통합 신고센터에 신고하세요!! ◆ 부동산 불법행위 발견 시 신고하세요! 기획부동산과 미끼매물 등 허위·과장 광고에 대한 우려가 점점 커지고 있는 상황이지만, 부동산에 대한 이해도가 낮은 일반 국민들은 이에 쉽게 현혹될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다! ·위법 의심사례 집중 신고 기간 위법 의심사례 집중신고 기간(~6월 30일) 동안 부동산 불법행위 통합 신고센터를 통해 신고 ◆ 기획부동산· 미끼 매물 수법에 주의하세요! 1. 주요 기획부동산 영업 행태 인근 지역 개발호재 또는 거짓·미확정 개발 정보를 활용하여 고수익을 올릴 수 있다고 사람들에게 홍보한 후 토지를 판매 → 기획부동산은 일반적으로 개발이 어렵고 경제적 가치가 없는 토지를 개발 가능성이 큰 용지로 현혹하는 사기 .. 정보팡 2024. 4. 14.
기획부동산이 의심된다면!! 체크리스트 확인 필수 기획부동산은 일반적으로 개발이 어렵고 경제적 가치가 없는 토지를 개발가능성이 큰 용지로 현혹해 판매하는 기업 또는 거래형태를 의미합니다. 기획부동산의 주요 영업 행태를 보면 ▲인근지역 개발 호재 또는 거짓·미확정 개발정보를 활용해 고수익을 올릴 수 있다고 홍보한 뒤 토지를 판매하는 경우 ▲정상적으로 개발할 수 있는 토지를 안내한 뒤 계약 때에는 안내한 토지와 다른 가치가 없는 토지로 계약하는 경우 ▲토지거래허가구역으로 지정돼 분양이 어려운 토지를 분양금액만큼 근저당을 설정하고 향후 수분양자로의 소유권 이전을 약속하는 경우 등이 있습니다. 이에따라 국토부는 부동산 불법행위 통합신고 센터 메인화면에서 기획부동산 체크리스트 등을 제공하는 한편, 오는 6월 30일까지 위법 의심사례 집중신고 기간을 운영할 계획입.. 정보팡 2024. 4. 14.
변기 흔들림 셀프 보수 - 백시멘트 셀프 시공 부모님집에 변기가 흔들린다고 하셔서 주변에 물어 봤더니 백시멘트로 작업하면 된다고 하더라구요. 작업이 그렇게 어렵지 않다고 해서 한 번 직접해봤습니다. 시간도 많이 걸리지 않고 백시멘트 가격도 저렴해서 방법을 알려드릴테니 직접 해보시기 바랍니다. 저는 이쪽은 전공이 아니라 첨엔 걱정을 좀 했는데요 해보니까 설비쪽으로 잘 모르시는 분들도 따라하시기 좋을 것 같내요. 1. 준비물 일자드라이버, 망치나 뺀찌같은 때릴 수 있는 공구, 백시멘트, 스폰지, 백시멘트를 갤 수 있는 대야, 스폰지를 빨아 쓸 수 있는 대야 2. 변기 밑부분 백시멘트 제거하기 일자드라이버로 대고 뒷부분을 뺀찌나 망치로 톡톡 때리면서 깨서 제거하시면 됩니다. 그리고 변기를 살짝 밀어주면 아래가 살짝 뜨는데 그 사이로 드라이버로 남은 백시멘.. 돈 버는 설비정보 2024. 4. 13.
2024 (4월) 추천 도서 - 국립중앙도서관 사서추천도서 8권 독서는 우리가 가보지 못한 세계, 만나보지 못한 사람들을 활자를 통해 접할 수 있는 하나의 방법입니다. 국립중앙도서관에서는 짝수월마다 분야·테마별 도서를 추천하고 있는데요. 현장 사서가 소개하는 책, 함께 보시죠! ■ 혼자가 좋지만 고독사는 걱정입니다 : 누구에게도 의존하지 않고 존엄하게 떠나는 법 - 몬가 미오코｜구수진 옮김 새로운 사회 문제로 떠오르고 있는 고독사, 중년이 된 저자가 죽음에 대한 불안을 다스리기 위해 나름의 대비책을 찾아 나서는 이야기 ㆍ 추천 글 혼자 사는 사람들이 많아지면서 고독사가 새로운 사회 문제로 부상하고 있다. 이 책은 ‘죽음’을 유쾌하게 사유하면서 자연스럽게 긍정하게 한다는 점에서 특별하다. 저자에 의하면 독거노인은 누구나 ‘고독사 예비군’이 될 수 있다. 고령이 아니더라.. 정보팡 2024. 4. 12.
[UFC] 사상 최대 UFC 300, 트리플 타이틀전 개최 전현직 챔피언만 12명 출전 트리플 타이틀전으로 진행 메인 이벤트 '페레이라 VS 힐', 라이트헤비급 타이틀 매치 전∙현직 UFC 챔피언만 12명이 출전하는 사상 최대의 격투기 이벤트인 UFC 300이 열린다. 타이틀전 세 경기를 필두로 팬들이 가장 사랑하는 파이터들의 짜릿한 대결이 예정됐다. UFC는 오는 14일 미국 네바다주 라스베이거스 티모바일 아레나에서 'UFC 300: 페레이라 vs 힐'을 개최한다. 이는 1993년 11월 UFC 1에서부터 시작된 UFC 30년 역사를 축하하는 기념비적인 300번째 넘버링 이벤트다. 역대급 대회의 하이라이트는 트리플 타이틀전이다. 라이트헤비급(93kg), 여성 스트로급(52.2kg), BMF(상남자) 세 개의 타이틀을 놓고 치열한 각축전이 벌어진다. 메인 이벤트.. 정보팡 2024. 4. 12.
2024 대전 JOB Fair 채용 박람회 - 일자리 지원 채용 대전 일자리 찾기 좋은 기회! 면접과 직업심리검사, 이력서 사진 촬영, 지문적성검사, 퍼스널컬러 컨설팅 등 구직관련 종합 상담 받아보고 나에게 딱 맞는 일자리 찾아봅시다~! 출처] 대전일자리지원센터 대전 정보 모아보기 2024. 4. 12.
4월 가볼 만한 곳 - 봄 나들이 추천 5 꽃놀이 관광지 강원 춘천 - 춘천 강촌레일파크 옛 경춘선은 무궁화호가 덜컹이며 낭만을 싣고 달리던 길이다. 그 기찻길을 이제는 레일바이크가 달린다. 강촌레일파크는 옛 경춘선 일부 구간을 이용한 두 개의 노선과 세 개의 출발역이 있다. 출발역을 기준으로 김유정 레일바이크와 가평 레일바이크, 경강 레일바이크로 구분한다. 김유정 레일바이크는 전체 8.5km 코스로 레일바이크로 6km 지점 낭구마을까지 간 뒤 낭만열차로 갈아타고 옛 강촌역까지 간다. 강촌역에서는 셔틀버스를 이용해 출발점인 김유정역으로 돌아온다. 코스 중간 나타나는 네 개의 터널과 낭만열차를 타고 즐기는 북한강의 풍경이 코스의 백미다. 가평 레일바이크는 경강역까지 갔다가 되돌아오는 왕복 8km 코스로 전동레일바이크가 사용된다. 30m 높이의북한강철교를 따라 강.. 정보팡 2024. 4. 11.
봄맞이 진달래 꽃구경 명소 Best 4 봄꽃이 만개하는 아름다운 계절이 돌아 왔습니다. 겨울에 갇혀있던 답답함을 떨쳐내고 여름이 오기전에 소풍가기 가장 좋은 지금 진분홍빛 진달래와 함께하는 트래킹 코스 함께 알아보겠습니다. 강화 고려산 고려산은 강화도 6대산 중 하나로 마니산, 혈구산, 진강산 다음으로 높은 산입니다. 이곳에는 적석사, 백련사, 청련사 등의 사찰과 고인돌 군락지, 고구려 토성, 오련지 등의 문화재가 분포되어 있어 많은 사람들이 찾는 장소인데요. 4월이 되면 북쪽 산등성이로 진달래가 흐드러지게 피어나 꽃구경과 함께 트레킹을 즐기기 좋습니다. 4월 6일부터 4월 14일까지는 ‘고려산진달래축제’도 진행하니 축제기간 동안 진분홍빛의 풍경을 두 눈 가득 담아보세요. 고려산 등산로 · 1코스 : 백련사 - 고려산 정상 - 진달래군락지 -.. 정보팡 2024. 4. 11.
2024 상반기 코로나 19 고위험군 예방접종 안내 코로나19 접종병원 안내 정보팡 2024. 4. 11.
화장실 물 흐르는 소리 변기 누수 - 수도요금 폭탄 집에서 생활하다보면 어느날 갑자기 들리지 않던 물흐르는 소리가 들리는 경우가 있습니다. 많이 크지는 않기 때문에 예민하지 않으신 분들은 좀 찾아보다가 그렇게 거슬리지 않으니까 내버려 두거나 집에 많이 안계시는 분들 같은 경우 무심코 지나가는 경우가 많습니다. 이러면 한달 후에 수도요금 낼때 깜짝 놀라게 될 수도 있습니다. 여러가지 원인이 있을 수 있지만 가장 많이 발생하는 변기 누수에 관하여 함께 알아보겠습니다. 1. 변기누수 원인 물통이 깨지거나 급수 연결배관쪽이 노후되서 누수가 되거나 변기물통을 고정하는 부품의 고무패킹이 노후가 되서 누수가 되는 경우는 소음이 나지는 않고 간단하게 살펴만 보면 알 수 있기 때문에 이 부분 보다는 물통 속에 있는 부품이 원인인 누수에 대하여 살펴보면 크게 두가지의 경우.. 돈 버는 설비정보 2024. 4. 10.
판타지 무협소설 황금백수 리뷰 추천 오늘 소개해 드릴 판타지 무협소설은 바로 이 소설은 최고의 부대를 이끌고 있는 장군인 주인공이 베일에 감춰져 있는 마지막 전투에서 부대원들이 거의 전멸하여 몇명만 살아남게되고 전역해서 집으로 돌아오면서 시작하게 됩니다. 주인공의 집안은 중원 최고의 상단을 운영하며 엄청난 부를 가지고 있는 집안으로 남은 삶을 돈 많은 백수의 삶을 꿈꾸며 살기로 다짐합니다. 하지만 엄청난 부를 가로채려는 세력에 대항해 가족들을 지키기 위해 다시 전장터로 향하는 주인공의 이야기가 펼쳐집니다. 결론부터 이야기 하자면 이 소설은 정말 재밌습니다. 소설을 읽다보면 재밌긴한데 이런 부분이 아쉽긴 하다는 마음이 들기도 하는데 뭐 하나 흠잡을데 없는 소설입니다. 우선 주인공의 가장 큰 특징은 독종이라는건데 이 부분이 소설 전체에 너무나.. 책 리뷰 2024. 4. 10.

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