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전국 빵지순례 - 가루쌀 빵 신메뉴 먹어보자!! 대전 성심당 전국의 빵순이분들에게 기쁜소식!!건강에도 더 좋고 맛도 좋아진 쌀빵을 전국에서 먹어볼 수 있는 기회!!4달간 진행하는 빵지순례 빠질 수 없죠?!농림축산식품부는 6월 1일부터 10월 31일까지 전국 유명 빵집 32곳과 함께 빵지순례 이벤트를 한다고 30일 밝혔다.농식품부는 쌀 수급 안정과 식량자급률 제고를 위해 가루쌀 산업을 육성하고 있으며, 가루쌀 제과·제빵 메뉴의 개발·판촉 사업을 추진하고 있다.지난해에 이어 올해에도 전국 30개의 유명 제과점이 사업에 참여해 120종의 가루쌀 신메뉴를 개발해 다음 달 6월 1일부터 각 제과점에서 판매할 예정이다.서울 ·  경기그라츠 과자점, 그랜드 델리(그랜드 인터콘티넨탈), 김영모과자점, 더델리(그랜드 하얏트 서울), 데미안, 몽베르베이커리카페, 베이커리 리종, 빠.. 정보팡 2024. 6. 6.
건강관리 병원기록 한눈에 볼수있는 '나의건강기록' 앱 설치하기 - 자녀와 건강상태 공유 젊은층, 노년층 상관없이 1인 가구가 계속 늘어가는 시대.일자리, 결혼 혹은 여러가지 이유로 인해 부모님과 떨어져사는 분들 많이 계십니다.멀리 계시는 부모님 건강은 어떠신지, 약은 잘 드시는지 많이 걱정되시죠?'나의건강기록'앱을 설치하면 멀리서도 부모님의 건강상태를 체크할 수 있습니다!!나의건강기록 앱이란 의료기관과 건강보험공단 등 여러 곳에 흩어져 있는 개인의 진료, 투약, 건강검진, 예방접종과 같은 의료기록을 한눈에 조회하고 활용할 수 있게 하는 보건복지부의 서비스를 말합니다.예를 들어 5월 20일 대학병원 진료 후 약을 처방 받았으면, 나의건강기록 앱의 최근 투약 이력에서 해당 건을 조회할 수 있습니다. 제공되는 정보는 의약품명과 효과, 총 투약일수, 1회 투약량, 실제 사진, 주의사항 등이 있습니.. 정보팡 2024. 6. 4.
맞춤형 금융자문 무료상담 받으세요!! 은퇴 노후 준비, 대출 부채 관리 ‘현재 남편과 맞벌이 중. 급여는 각자 관리(여자 70%, 남자 30% 정도). 7년 전 아파트 구입 시 사용한 대출상환으로 저축 여력이 많지 않음. 최근 자동차 구매. 자녀 교육자금, 노후자금 마련이 고민. 특별히 낭비하는 것 같지 않은데 돈이 모이지 않아요. 우리 집 돈 관리 무엇이 문제일까요?’최근 재무설계에 대해 고민하다가 아주 유용한 정책을 알게 됐습니다. 금융감독원에서 운영하는 1대1 맞춤형 무료 금융자문 서비스입니다. 위와 같이 상담 내용을 적으면 무료 재무상담이 이뤄집니다. 지금까지 재무설계는 왠지 모르게 비용이 많이 지출될 것이란 예상으로 한 번도 받아 보지 않았는데, 금융감독원의 금융자문 서비스를 보고 무척 반가웠습니다. 그동안 궁금했던 부분과 문제점, 어떻게 관리해야 하는지 등을 속 .. 정보팡 2024. 6. 3.
각종 자격증 수료증 한번에 발급! 취업준비 여기서 하세요 - 직무능력은행 여러 부처·기관에서 발급한 직무능력정보를 한 곳에서 한 번에 확인하고, 인정서를 발급받아 ‘나의 직무능력정보’를 증명할 수 있다. 고용노동부가 지난 3월부터 직무능력은행 서비스를 대폭 확대해 고용보험 가입이력 등 경력정보를 비롯한 자격·교육·훈련정보를 한곳에서 쉽고 편리하게 확인할 수 있도록 한 것이다. 이는 교육부, 국세청, 국방부, 근로복지공단 등과 협업한 결과로, 이에 ‘직무능력은행’에서는 여러 부처·기관에 흩어져 있는 자격·교육·훈련·경력정보를 한눈에 확인하고 간편하게 증빙할 수 있도록 직무능력 인정서도 발급해 준다. 직무능력은행서비스가 확대되기전까지 취업이나 이직을 준비하는 개인이 경력정보가 필요할 때면 관련 부처나 기관의 누리집에 각각 접속해 발급받아야 했다. 가령 이전 회사의 근무이력은 ‘고.. 정보팡 2024. 6. 2.
주말 데이트 추천 장소 - 주말 경복궁 데이트, 경복궁 입장료 여행지를 100% 즐기는 꿀팁 3가지◎ 조선시대 호위 문화 행사, 수문장 교대의식&순라의식◎ 궁궐에서 즐기는 독서 공간, 집옥재◎ 특별한 경복궁의 풍경을 담는, 경회루 특별관람내·외국인 할 것 없이 많은 사람들이 찾는 경복궁에서는 별빛야행, 궁중문화축전 등 다양한 체험프로그램을 진행하고 있습니다. 하지만 정해진 기간에 한정된 인원만 참여가 가능한 행사가 많아 아쉬움이 남으셨을 텐데요.평상시에도 만날 수 있는 프로그램부터 긴 기간 동안 진행되는 프로그램까지 서울 주말 데이트로 가기 좋은 경복궁의 행사를 소개해 드립니다.경복궁 수문장 교대의식- 위치 : 서울특별시 종로구 효자로 12 (경복궁 흥례문 일원)- 운영시간 : 매주 월, 수~일요일 (매주 화요일 휴무)· 수문장 교대의식(20분 소요) : 10:00.. 정보팡 2024. 6. 1.
경로당 어르신 식사제공 주5일 확대 및 7~8월 냉방비 별도 지원 나라에서 어르신에게 식사를 제공 중인 5만 8000개 경로당의 식사 제공 일수를 주3.4일에서 주 5일로 단계적으로 확대된다.이에 양곡비 38억 원과 부식비 253억 원(지방비), 노인일자리를 활용한 급식 지원인력도 2만 6000명 추가 지원할 계획이다.보건복지부는 30일 국정현안관계장관회의에서 관계부처 합동으로 마련한 '여름철 민생 및 생홀안전 대책'에 따라 여름철 취약계층 보호 대책을 차질 없이 추진하겠다고 밝혔다.이번 대첵에 따라 혹서리 복지 위기가구를 집중 발굴·지원하고, 노인 ·노숙인 ·쪽방주민 등 대상별 맞춤지원도 강화할 방침이다.먼저 혹서기 위기가구 발굴과 지원을 적극 추진한다.사회보장정보시스템(행복e음)으로 입수된 위기징후 빅데이터 45종을 활용해 여름철에 폭염과 집중호우로 어려움이 예상되.. 정보팡 2024. 5. 31.
병원 갔을 때 신분증이 없다면?! 모바일 건강보험증 활용하세요!! 5월 20일 부터 병원 갔을 때 신분증 확인이 필수가 되었습니다. 하지만 지갑 놓고 다니는 경우 많지 않나요? 휴대폰만 들고 다니는 경우가 많아지고 가방에 지갑 챙겨 다니기 번거롭기도 합니다. 이럴 경우에 대비해 신분증없이 휴대폰으로 본인 확인이 가능한 방법을 알아보겠습니다.본인확인이 가능한 수단아래 여러가지 본인확인 수단 중, 모바일 건강보험증을 추천합니다. 휴대폰에 미리 깔아놓으면 간편하고 빠르게 사용할 수 있습니다. 우선 아래와 같은 본인확인 수단이 있는지 확인해 보세요.① (신분증) 건강보험증, 주민등록증, 운전면허증, 여권, 국가보훈등록증, 장애인등록증, 외국인등록증, 국내거소신고증, 영주증 등(행정·공공기관이 발행한 증명서 또는 서류, 사진과 주민등록번호가 포함된 것에 한함)② (전자서명인증서.. 정보팡 2024. 5. 29.
비브리오 패혈증 증상!! 급성 발열, 오한, 구토 + 다리에 발진, 수포 1. 비브리오 패혈증이란?질병관리청은 올해 첫 비브리오패혈증 환자가 발생, 사망함에 비브리오패혈증 예방을 위해 각별한 주의를 당부했다. 비브리오패혈증은 비브리오 패혈균 감염에 의한 급성 패혈증으로, 해수 온도가 18℃ 이상일 때 증식하는 것으로 알려져 있다. 주요 감염경로는 균에 오염된 해산물을 날로 먹거나 덜 익혀서 먹은 경우, 상처 난 피부가 오염된 바닷물에 접촉한 경우이다. 2. 비브리오 패혈증 증상급성 발열, 오한, 혈압 저하, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 동반되고, 증상 시작 후 24시간 내에 다리 쪽에 발진, 부종, 수포(출혈성) 등의 피부병변이 생기므로 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문해 적절한 치료를 받아야 한다.특히, 만성 간 질환자, 당뇨병, 알콜의존자 등의 기저질환을 가진 .. 정보팡 2024. 5. 28.
6월 밤산책 여행지 추천 - 야간여행 관광지 ◎ 모기도 없고 열대야도 없는 6월 밤!!◎ 시원한 공기 맡으며 밤산책을 즐겨보세요.◎ 더 더워지면 밤에도 다니기 힘든거 아시죠?! 6원 한정 야간 여행지 소개합니다.“6월 밤에만 만날 수 있는 숨은 관광지, 소개합니다!”6월 여행가는 달 맞아 한정 개방하는 관광지로 떠나는 여행, 어떠신가요?6월에만 즐길 수 있는 밤 여행 숨은 관광지를 소개합니다!◆ 아산 외암민속마을- 충남 아산시 송악면 외암리· 2024.6.6.(목) ~ 6.8.(토)조선 선비의 숨결이 살아 숨 쉬는 외암마을에서 만나는 선비문화와 마을공동체의 지혜가 담긴 야간 문화향유 프로그램! 외암마을에서 조선시대 야행을 만나보세요!☞ 자세한 내용은 아산 문화유산 야행 누리집에서 확인!◆ 신라불교초전지- 경북 구미시 도개면 도개다곡길 389-46·.. 정보팡 2024. 5. 24.
2024 숨은보험금 찾아가세요! 12조 1000억원 ◎ 7월 중 보험계약자에게 개별안내 예정◎ [내보험금찾아줌]에서 확인 가능 금융위원회는 보험업계와 함께 2023년도에 숨은보험금 약 4조 2000억 원을 환급했다고 22일 밝혔다. 그리고 올해도 숨은보험금을 찾아주기 위해 오는 7월부터 보험계약자 또는 보험수익자(이하 보험계약자등)에게 숨은보험금을 찾아가도록 집중안내할 예정이다.한편 올해 숨은보험금은 중도보험금 9조 1355억 원, 만기보험금 2조 1796억 원, 휴면보험금 7956억 원 등 약 약 12조 1000억 원인 것으로 나타났다. 숨은보험금이란 보험금의 지급금액이 확정됐으나 청구되지 않은 보험금을 말한다. 발생의 주요 원인은 주소·연락처 변경 등으로 보험회사로부터 안내받지 못해 보험금 등의 발생 사실을 모르거나 보험계약 만기 이후에는 보험금에 적.. 정보팡 2024. 5. 23.
부산 여행 - 부산 가볼만 한곳, 추천 관광지 나들이 욕구가 꿈틀대는 완연한 봄, 새로운 즐거움이 가득한 부산으로 떠나보자. 태종대에서 집라인을 즐길 수 있는 테마파크와 ‘미쉐린 가이드’에서 부산 최초로 그린스타를 받은 레스토랑, 그리고 한낮의 이른 더위를 식혀 줄 푸른 바다가 그곳에 있다.★추천 장소★태종대 오션플라잉 테마파크, 감지해변, 복천사, 피오또, 금빛노을브릿지태종대 오션플라잉 테마파크- 위치 : 부산 영도구 해양힐링로 55 (스릴온더머그, 집라인 탑승장) / 부산 영도구 태종로836번길 55 (매표소, MOEI)- 문의 : 051-404-0219- 운영시간 : 09:00~18:00 (스릴온더머그 10:00~22:00)- 이용요금 : 집라인 3만원 / 종합 패키지 성인 3만 9000원, 청소년 3만 7000원작년 겨울, 중리산 서쪽 기슭을.. 정보팡 2024. 5. 22.
2024 무료 건강검진 대상자인지 확인하세요~! 올해 건강검진을 무료로 받을 수 있는 대상자분들을 한 번에 정리해 드립니다.놓치지 말고 꼭 무료 검진 받으세요!■ 나도 올해 무료로 건강검진 받을 수 있나?∨ 국가유공자.보훈가족이라면?∨ 학교 밖 청소년이라면?∨ 20세 이상 짝수년도 출생자라면?이에 해당된다면 놓치지 말고 꼭 확인하세요!1. 국가유공자·보훈가족 무료 건강검진6월부터 2개월간 국가유공자와 보훈가족들을 대상으로 무료 건강검진이 실시됩니다.· 검진대상- 본인(독립유공자, 국가유공자, 보훈보상대상자 등)- 배우자- 1촌 이내 직계 존·비속 중 만 20세 이상 (독립유공자 손자녀 포함)· 신청기간: 1만여 명 선착순 마감 시까지· 신청방법: 본인 관할 한국건강관리협회 지부에 전화· 검사항목: 기초, 간·당뇨·신장기능 검사 등 최대 67개 항목2... 정보팡 2024. 5. 21.
서울 한강 야간 드론 라이트쇼 - 상반기 마지막 드론 쇼 [봄 야간 행사 축제] ◎ 서울 한강 드론 라이트쇼가 마지막 회차만 남았습니다. ◎ 6/1(토) 상반기 마지막으로 볼수 있는 기회 놓치기 마세요~!□ 1,000대의 화려한 드론이 한강 밤하늘을 수놓는다. 작년 12만 5천여명이 관람한 시민과 관광객들의 큰 사랑을 받은 ‘한강 불빛 공연(드론 라이트 쇼)’이 올 봄 다시 찾아온 것.□ 서울시는 4월 27일(토)부터 6월 1일(토)까지 잠실한강공원과 뚝섬한강공원에서 ‘2024 한강 불빛 공연(드론 라이트 쇼)’을 선보인다고 밝혔다. 총 5회 진행 예정이며 1,000대의 드론이 한강의 밤하늘과 수변공간을 밝히며 서울만의 매력을 그려낼 예정이다.○ 지난해 첫선을 보인 서울 대표 야간 관광 프로그램 ‘한강 드론 라이트 쇼’는 꿈의 세계, 밤하늘미술관 등의 주제로 총 12회의 공연을 선보.. 정보팡 2024. 5. 20.
휴대폰으로 간편하게 산재 신청하는 방법 “모바일 앱 ‘정부 24’를 통해 신속하고 편리하게 산재신청을 할 수 있습니다.”■ 모바일 산재 신청, 왜 필요할까요?2021년부터 2023년까지 산재 신청 건수와 산재 신청 소요 기간은 해마다 증가하고 있는데요.모바일 산재 신청이 활성화되면, 정보통신기기 사용에 익숙한 청년 근로자를 중심으로 산재 신청 신속성도 향상할 것으로 전망하고 있습니다.∨산재 신청 / 신청 소요기간 현황- 2021: 168,927 / 67.6- 2022: : 181,792 / 73.7- 2023: 196,206 / 77.3■ ‘원클릭(One-Click) 산재 신청 대행’ 신청 방법은?산재 노동자의 권익보호를 위해, 공단과 의료기관 방문없이 산재 신청을 모바일로 간편하게 신청할 수 있습니다!※「정부24」 PC 웹과 모바일 앱에서 .. 정보팡 2024. 5. 19.
5월 장미축제 정보 - 지금이 축제기간 [곡성세계장미축제] 여행지를 100% 즐기는 꿀팁 3가지 ◎ 수억만 송이가 피어나는 장미 명소 곡성세계장미축제 ◎ 곡성세계장미축제 가는 방법과 주차 팁 ◎ 장미축제를 조금 더 잘 즐기는 관람 포인트1. 2024 곡성세계장미축제 일정, 입장료- 축제 일정 : 2024.5.17.(금)~2024.5.26.(일)- 위치 : 전라남도 곡성군 오곡면 기차마을로 252-16- 운영시간(축제기간 중) : 매일 08:00~22:00 (매표 마감 20:00)- 이용요금 : 대인 5000원 / 소인, 경로 4500원 * 프로그램별 이용요금 별도- 문의 : 061-363-8379 (곡성군 관광안내)- 주차 : 자체 주차장 이용- 반려동물과의 동반 출입이 제한되어 있습니다.매년 5월, 곡성에서는 세계장미축제가 열립니다. 올해도 역시 수억만 송이의.. 정보팡 2024. 5. 18.
6월 국내 여행 할인 혜택 - 여행지원금 “6월 여행가는 달엔 지역의 숨은 여행을 찾아 떠나보자!” 지역관광의 매력을 알리고, 국내여행을 통해 지역에 활력을 불어넣는 ‘여행가는 달’! 3월에 이어 ‘6월 여행가는 달’이 5월 14일(화)~6월 30일(일) 진행됩니다. 정부와 지자체, 민간 등 240여 개 기관이 협업해 만드는 교통·숙박 할인, 특별 여행프로그램 등 다양하고 풍성한 혜택과 즐길 거리가 마련되어 있습니다. 특히, 배우 여진구와 함께 강원도 양구, 인제 지역 여행을 즐기는 ‘여행친구 여진구’ 프로그램은 5월 14일~20일 참여자 신청을 받으니 놓치지 마세요!◆ 교통혜택- 지역관광 결합 기차여행(KTX) 및 관광열차 최대 50% 할인 - 지방공항 도착 항공권 2만 원 할인(김포 출발 4개 공항 한정) - 공항 출발 렌터카 최대 40% .. 정보팡 2024. 5. 17.
당뇨 고혈압 쉬운 식단관리 방법 - 메뉴젠 건강식단 다이어트식단 최근 날씨가 더워지면서 슬슬 다이어트를 시작해야겠다고 결심했다. 운동은 꾸준히 하고 있지만, 식단 관리는 늘 어려웠다. 전에 다이어트를 할 때 무작정 굶고 운동만 하는 바람에 건강이 안 좋아지기도 했다. 이번엔 꼭 건강하게 챙겨 먹으면서 살을 빼겠다고 다짐했다. 식단 관리 프로그램을 찾던 중, ‘메뉴젠’이라는 사이트를 발견했다. 오늘 먹은 음식을 기록하고, 건강한 식단을 추천받을 수 있는 방법을 소개하고자 한다.메뉴젠은 농촌진흥청이 개발한 건강식단관리 프로그램이다. 식품 영양정보와 음식 데이터베이스를 활용해 식단관리, 영양분석, 영양교육 등을 제공한다. 프로그램을 이용하기 앞서 회원가입을 해야 한다. 회원가입 후 키, 몸무게, 나이, 성별 등을 입력해 개인정보를 등록해야 한다. 기록된 정보를 바탕으로 1.. 정보팡 2024. 5. 16.
5월 문화재-국가유산 무료 방문 가능한 곳 - 궁궐 무료 입장 ◆ 문화재의 새 이름 ‘국가유산’(5.17.~)5월 17일부터 문화재의 새 이름은 ‘국가유산’입니다. 지난 60여 년간 사용한 문화재(文化財)는 재화적인 가치와 사물적인 관점을 가진 용어였는데요. 문화유산, 무형유산, 자연유산의 의미를 포괄하고 국제사회 기준과 연계한 분류체계 정리를 위해 국가유산(國家遺産) 체제로 전환합니다.[주요 내용]ㆍ국가유산기본법 시행(5.17.~)- 문화재 → ‘국가유산’, 문화재청 → ‘국가유산청’으로 명칭 변경- 12월 9일을 ‘국가유산의 날’로 지정- 유산을 기반으로 지역활성화 구심점을 만들도록 확대 지원  * 고구려, 백제, 신라, 가야, 마한, 탐라, 예맥, 후백제- 불교유산 전담조직 신설ㆍ국가유산청 출범 기간 국가유산 무료 개방무료개방 기간>- 2024년 5월 15일 .. 정보팡 2024. 5. 14.
고혈압 증상 합병증 - 고혈압 관리방법 2030고혈압 '침묵의 살인자' 고혈압 초기에는 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 발견하기 어렵지만, 치료를 받지 않고 방치하면 심근경색증, 뇌졸중, 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 하지만 고혈압은 건강한 생활습관을 실천함으로써 예방할 수 있고, 초기에 발견해 꾸준히 치료하고 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.  1. 고혈압의 원인은 무엇인가요?고혈압이란, 적절한 방법으로 측정한 평균 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 복잡하고 다양한 원인에 의해 발생하는데 주요 원인은 유전적 요인, 흡연, 과도한 음주, 부적절한 식습관, 운동 부족, 과도한 스트레스 등입니다.2. 20대의 젊은 나이에도 고혈압이 있을 수 있나요?국민건.. 정보팡 2024. 5. 9.
5월 가볼만한 곳 - 국내 액티비티 여행지 5곳 추천 1. 가평 브릿지짚라인가평 ‘브릿지짚라인’은 가평 중심지에서 가까우면서도 천혜의 자연림 이 잘 보존된 칼봉산 자락에 자리한다. 총 8개 코스, 전체 길이 2,418m로 코스형 집라인으로는 국내 최장 길이를 자랑한다. 짧게는 100m대부터 길게는 500m대까지, 다양한 길이와 난도의 집라인 7개 코스와 상공을 가로지르는 흔들다리 1개 코스로 구성돼 체험 내내 지루할 틈이 없다.차량을 이용해 상부의 1코스에 오른 후 집라인을 타고 산과 계곡을 누비며 아래로 내려오게 되는데 초반부는 체험객의 실전 적응을 돕기 위해 초급자 수준으로 설계 했다. 후반부는 300m대부터 500m대에 이르는 긴 코스로 구성되는데, 칼봉산 능선을 따라 반대편 산으로 날아가는 7코스와 전 구간 중 가장 긴 528m 길이의 8코스가 하이.. 정보팡 2024. 5. 7.

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